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水蒸蛋

发布在午餐 2024-10-26 17:01 文章来源：meidiyi.com

水蒸蛋的做法

水蒸蛋

by 美女天天

蒸
咸鲜味
<15分钟
中级掌勺

鸡蛋营养丰富，是家里天天必吃的，做法也最多，全家人最爱吃的就是鸡蛋羹，分享一个嫩的像豆腐脑儿一样的水蒸蛋

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水蒸蛋营养建议

含糖量 0.28克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

水蒸蛋的食材2人份

鸡蛋6个
温开水550克
盐1勺
蒸鱼豉油2勺
香油1勺

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水蒸蛋的做法

1

水蒸蛋菜谱图解

食材备好

2

水蒸蛋菜谱图解

鸡蛋加点盐搅散

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水蒸蛋菜谱图解

鸡蛋搅散后再慢慢的加入温开水搅匀

4

水蒸蛋菜谱图解

搅匀后过筛，过滤出泡沫

5

水蒸蛋菜谱图解

放入开水锅里小火蒸20分钟

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水蒸蛋菜谱图解

蒸好后到点蒸鱼豉油，醋，香油

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水蒸蛋菜谱图解

水嫩嫩的，豆腐脑儿一样

成品图

标签：水蒸蛋的做法水蒸蛋的家常做法水蒸蛋水蒸蛋怎么做好吃超

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