土豆紫菜饼
发布在素菜 2024-11-09 20:11 文章来源：meidiyi.com
土豆紫菜饼
- 烙
- 其它口味
- <30分钟
- 中级掌勺
快手早餐，土豆和紫菜搭配，做最好吃的小饼。
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土豆紫菜饼营养建议
-
含糖量 24.92克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
土豆紫菜饼的食材2人份
- 土豆1个
- 紫菜20克
- 盐1小勺
- 面粉70克
- 鸡蛋1个
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土豆紫菜饼的做法
1
材料备好
2
土豆擦丝，不要擦得太细，放一点盐拌匀
3
把紫菜剪成细条，直接放入土豆丝内
4
土豆和紫菜拌匀
5
在放入面粉拌匀，面粉分批放，不要一下子都放入，如果多了就剩点
6
打入一个鸡蛋板与
7
平底锅刷油，夹入拌好的土豆丝，直接整理成饼的样子，烙成微焦的样子就熟了
成品图
土豆紫菜饼的烹饪技巧
不要加水，所以，面粉不能加得太多，看到把土豆丝都裹上面粉就好
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