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山药大骨汤

发布在 2024-12-14 08:54    文章来源:meidiyi.com

山药大骨汤的做法

山药大骨汤

by 挪红美食
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

这道汤适合一年四季,它可以补钙,还可以增强免疫力,老少皆宜。

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山药大骨汤营养建议

  • 含糖量 3.57
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

山药大骨汤的食材2人份

  • 大骨汤两碗
  • 山药240克
  • 甜豆100克
  • 适量
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山药大骨汤的做法

1 山药大骨汤菜谱图解

山药削去外皮

2 山药大骨汤菜谱图解

山药清洗干净,切成大块

3 山药大骨汤菜谱图解

把山药放到煮锅里,再舀上两碗大骨汤

4 山药大骨汤菜谱图解

上炉煮开两分钟加盐调味,再加入甜豆

5 山药大骨汤菜谱图解

再次煮开,这锅汤就煮好了

6 山药大骨汤菜谱图解

上桌享用

成品图

山药大骨汤的烹饪技巧

甜豆煮开就可以了,不可以煮太久,因此山药先煮,甜豆后放

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