三鲜饺子
三鲜饺子
- 煮
- 家常味
- <30分钟
- 中级掌勺
立冬一过，算是彻底进入冬天了，随着气温的下降，总想吃点热气腾腾的食物。相比油腻腻的鸡汤，美美更馋的是一碗鲜嫩多汁的饺子，配上热腾腾的汤汁，别提有多得劲了！ 很多人都喜欢吃饺子，饺子的馅料很多，口感丰富，各种各样的饺子美美也都尝试过，对于一般的茴香饺、虾肉饺、猪肉饺，吃的多了，也就都很难提起兴趣了。在我们家，百吃不厌的还是这个馅的饺子，比猪肉便宜却比它更好吃哦，这就是三鲜馅饺子。 三鲜馅饺子细滑软嫩，但是一般人都做不好，最大的问题就是爱出水，饺子一煮就爱走水，今天美美就将我的秘密武器拿出来教给大家，三鲜饺子这样做真实太好吃了，而且还简单，只要多加"1"步，鲜嫩多汁绝对不走水，90%的人没做过！
三鲜饺子营养建议
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含糖量 3.29克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
三鲜饺子的食材2人份
- 金龙鱼澳大利亚麦芯饺子粉300克
- 韭菜500克
- 鸡蛋3个
- 虾仁100克
- 方便面一包
- 木耳(水发)适量
- 油适量
- 盐适量
三鲜饺子的做法
首先将我的秘密武器亮出来，是的，没错，就是这个方便面！用方便面来包饺子，这个秘密知道的人还真是不多呢，先卖个关子，过程中我给大家详细讲解说方便面在三鲜饺子中的用处吧
所有的食材都准备好
先将面粉倒入盆里，分次加入适量水，先用筷子搅拌成絮状
用手将面絮揉成比较硬的面团，俗话说“硬饺子软饼”，包饺子的面团，越硬越好。揉好的面团放在盆里，盖上保鲜膜醒发10分钟左右，再次搓揉面团，反复三次，这样面团就变得光滑细腻了
趁着醒面团的时间，我们可以准备馅料。 虾仁去壳去虾线后剁成泥备用
方便面用擀面杖碾碎 不要太碎 家里没有方便面用馒头也行 馒头得用凉的最好干一点 用手碾碎 锅中放油，量差不多是炒菜的两倍，放进去方便面炸出焦黄色，关火放入两个鸡蛋搅碎。该步骤材料需要放凉
完全晾凉后放入切好的木耳碎，虾仁和韭菜，再放进去一个生的鸡蛋搅拌均匀，增加饺子馅的粘性。馅料里根据个人口味放盐和香油拌匀，准备开包吧
醒发好的面团从中间陶一个洞，搓成长条后切成剂子
面剂上撒上面粉，稍微按扁后擀成中间厚周围薄的圆形面片
舀起一勺三鲜馅放在饺子皮中间，将饺子皮对折，中间捏拢来后用双手的大拇指和食指用力捏紧就可以了
听说这个手法是北方人包饺子的方法，第一次尝试还挺漂亮的，最重要是非常快，最适合做早餐了。一捏一个，简单方便。捏的时候稍微用点力，边缘一定要粘紧了
锅里烧开水，稍微放点盐和油，防止粘连，将饺子倒入锅中煮至浮起，再加入少许冷水，开盖将皮煮熟即可
清爽开胃的三鲜饺子，不用蘸酱也超级好吃呢，趁热吃，一口一个，鲜掉眉毛，我们重口味的湖南人都超级喜欢哦
三鲜饺子的烹饪技巧
三鲜饺子是最容易出水的了，我的秘密武器就是方便面，炸熟后的方便面，吸水性特别强，方便面吸收了蔬菜的汤汁，又变得特别香嫩，这个方便也适合各种容易出水的蔬菜馅
买韭菜一定别买宽叶的，水分太多不好成馅，买那种细叶子的。就是靠着炸脆的方便面吸水，如果拌馅包饺子快的话，饺子吃到嘴里有时候还能吃到脆脆的方便面，美滋滋
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