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番茄菌汤

发布在素菜 2024-09-16 13:43 文章来源：meidiyi.com

番茄菌汤的做法

番茄菌汤

by 个性胜过姿色I

煮
咸鲜味
<10分钟
新手尝试

番茄菌汤不仅营养价值丰富，对身体还有很好的滋补作用，番茄的维生素含量十分丰富，还能起到美化皮肤的作用。

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番茄菌汤营养建议

含糖量 3.08克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

番茄菌汤的食材2人份

番茄1个
金针菇30克
香菇2个
盐1勺
生抽1勺
胡椒粉2克

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番茄菌汤的做法

1

番茄菌汤菜谱图解

香菇金针菇清洗干净

2

番茄菌汤菜谱图解

番茄洗干净切成小块

3

番茄菌汤菜谱图解

国内加入少许油爆香蒜末，放入番茄炒出红汁，加入一碗热水

4

番茄菌汤菜谱图解

下入金针菇香菇煮熟

5

番茄菌汤菜谱图解

下鸡蛋液，加盐，生抽，胡椒粉调味。罗娅多功能电炒锅，一个人也要好好吃饭

成品图

番茄菌汤的烹饪技巧

番茄的营养全在皮里面，所以建议不要去皮。\n喜欢浓稠一点的可以加入水淀粉

标签：番茄菌汤的做法番茄菌汤的家常做法番茄菌汤番茄菌汤怎么做

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