小米燕麦粥
发布在早餐 2024-11-24 21:52 文章来源：meidiyi.com
小米燕麦粥
- 煮
- 其它口味
- <30分钟
- 初级入门
小米燕麦糯米放在高压锅里煮，煮得非常的粘稠，软软的糯糯的，非常适合宝宝吃。
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小米燕麦粥营养建议
-
含糖量 4.13克高血糖 建议多吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
小米燕麦粥的食材2人份
- 小米30克
- 燕麦30克
- 糯米30克
- 清水1000毫升
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小米燕麦粥的做法
1
备好材料燕麦小米糯米
2
全部材料放在锅里清洗干净
3
加入适量的清水大约1000毫升
4
用高压锅来煮，选择加压15-20分钟
5
解压后即可享用
成品图
小米燕麦粥的烹饪技巧
用高压锅煮非常的方便，小米不需要泡
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