剩饭飞饼皮披萨
发布在晚餐 2024-11-24 21:53 文章来源：meidiyi.com
剩饭飞饼皮披萨
- 烤
- 咸鲜味
- <15分钟
- 新手尝试
今天来一个创意的披萨。你吃过飞饼皮做的披萨吗？很脆哦！还有里面是昨天晚上的剩饭，撒上马苏，也是一个很赞的披萨哦！不想自己做面饼的人，可以试试！冷冻飞饼皮网上和菜场都有卖的。
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剩饭飞饼皮披萨营养建议
-
含糖量 12.74克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
剩饭飞饼皮披萨的食材2人份
- 印度飞饼1张
- 米饭60克
- 蚝油1大勺
- 西兰花20克
- 沙拉酱30克
- 马苏里拉30克
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剩饭飞饼皮披萨的做法
1
冷冻飞饼皮一张，放烤盘，或者是披萨盘上
2
滴了几滴蚝油
3
用刷子均匀刷在饼皮上
4
铺上一层剩饭
5
西兰花在开水中绰一下
6
在剩饭上挤上沙拉酱，放上西兰花
7
最后铺上马苏里拉芝士碎
8
烤箱200度15分钟左右，看到马苏里拉芝士融化了，上面略出现焦色即可
成品图
剩饭飞饼皮披萨的烹饪技巧
只有马苏才有拉丝的效果
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