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薯条

发布在下午茶 2024-12-20 10:29    文章来源:meidiyi.com

薯条的做法

薯条

by 良姜
  • 炒
  • 家常味
  • <5分钟
  • 新手尝试

薯条

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薯条营养建议

  • 含糖量 11.69克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

薯条的食材2人份

  • 土豆500克
  • 油适量
  • 盐适量
  • 番茄酱适量
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薯条的做法

1 薯条菜谱图解

土豆洗净削皮切成条

2 薯条菜谱图解

浸泡5分钟后洗去表面淀粉

3 薯条菜谱图解

水烧开后放入土豆条煮2-3分钟

4 薯条菜谱图解

捞出控水晾干

5 薯条菜谱图解

在冰箱冷冻3小时以上

6 薯条菜谱图解

倒入190度的热油中炸至金黄捞出

7 薯条菜谱图解

加入少许盐调味,配合番茄酱食用即可

成品图

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