莴笋叶不要扔，拌着吃，超级的香
发布在素菜 2025-01-14 10:46 文章来源：meidiyi.com
莴笋叶不要扔，拌着吃，超级的香
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
莴笋叶的营养价值及功效可以有效的补充身体内的胡萝卜素，而且可以补充身体内的维生素c和维生素b，有很好的抗氧化作用，能够促进新陈代谢产物的排出，而且可以起到清热解毒的效果
展开
莴笋叶不要扔，拌着吃，超级的香营养建议
-
含糖量 3.01克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
莴笋叶不要扔，拌着吃，超级的香的食材2人份
- 莴笋叶250克
- 红尖椒3个
- 白皮蒜数瓣
- 酱油适量
- 调味汁适量
- 陈醋适量
- 盐1勺
- 熟芝麻1勺
- 食用油适量
展开
莴笋叶不要扔，拌着吃，超级的香的做法
推荐阅读
最新文章