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面疙瘩

发布在午餐 2025-01-14 10:46 文章来源：meidiyi.com

面疙瘩的做法

面疙瘩

by 心悦小厨娘

炒
家常味
<5分钟
新手尝试

面疙瘩

展开

面疙瘩营养建议

含糖量 14.49克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

面疙瘩的食材2人份

西红柿2个
面粉150克
葱适量
蒜适量
鸡蛋1个
酱油10克
盐3克
蚝油7克

展开

面疙瘩的做法

1

面疙瘩菜谱图解

西红柿开水烫皮切成小丁

2

面疙瘩菜谱图解

面粉加清水揉成面团

3

面疙瘩菜谱图解

锅内热油爆香葱蒜

4

面疙瘩菜谱图解

倒入西红柿炒出汁水再加适量清水

5

面疙瘩菜谱图解

面团揪成薄片下锅煮熟

6

面疙瘩菜谱图解

倒入鸡蛋液

7

面疙瘩菜谱图解

加入酱油盐蚝油调味

8

面疙瘩菜谱图解

撒上葱花出锅

成品图

标签：面疙瘩的做法面疙瘩的家常做法面疙瘩面疙瘩怎么做好吃超

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