凉拌杏鲍菇
发布在素菜 2025-02-19 14:07 文章来源：meidiyi.com
凉拌杏鲍菇
- 拌
- 家常味
- <15分钟
- 初级入门
快手下饭菜
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凉拌杏鲍菇营养建议
-
含糖量 6.79克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
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高血压 控制少吃
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减肥 建议多吃
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儿童 控制少吃
凉拌杏鲍菇的食材2人份
- 杏鲍菇250克
- 香菜2颗
- 辣椒粉1勺
- 盐1勺
- 白芝麻1勺
- 蒜茸1勺
- 醋2勺
- 蚝油1勺
- 酱油2勺
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凉拌杏鲍菇的做法
1
杏鲍菇下锅煮熟
2
捞出后撕成细条状
3
撒上辣椒粉、盐、蒜茸、白芝麻
4
淋入醋、蚝油、酱油
5
放入香菜
6
拌匀即可盛盘
成品图
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