彩色水饺
发布在早餐 2025-02-20 20:13 文章来源：meidiyi.com
彩色水饺
- 煮
- 家常味
- <15分钟
- 初中水平
水饺家家户户都会包，我也不例外，今天分享的是用纯天然的颜色来做彩色水饺
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彩色水饺营养建议
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含糖量 14.56克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
彩色水饺的食材2人份
- 小麦粉(标准粉)400克
- 胡萝卜1根
- 紫甘蓝2片
- 菠菜100克
- 肉末500克
- 芹菜250克
- 木耳(水发)5朵
- 茭白0.5个
- 料酒1勺
- 生抽酱油1勺
- 盐3克
- 白糖2克
- 十三香1克
- 食用油1小勺
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彩色水饺的做法
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