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花环沙拉

发布在晚餐 2025-03-28 06:46 文章来源：meidiyi.com

花环沙拉的做法

花环沙拉

by 倚兰听海

煮
咸鲜味
<10分钟
新手尝试

很高兴收到丘比的试用，用沙拉汁做了这个花环，味道很不错，好看又好吃。

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花环沙拉营养建议

含糖量 2.24克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

花环沙拉的食材2人份

西兰花1个
黄椒1个
圣女果6个
火腿肠1条
沙拉汁25克
油1克

展开

花环沙拉的做法

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花环沙拉菜谱图解

准备好食材

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花环沙拉菜谱图解

西兰花洗净焯水

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花环沙拉菜谱图解

锅内热油，小火煎火腿肠

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花环沙拉菜谱图解

圣女果切好

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花环沙拉菜谱图解

黄柿子椒切好

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花环沙拉菜谱图解

火腿肠煎至两面微黄关火

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花环沙拉菜谱图解

所有食材放入盆中

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花环沙拉菜谱图解

倒入沙拉汁拌均

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花环沙拉菜谱图解

摆放成花环状即可

成品图

花环沙拉的烹饪技巧

蔬菜焯水的时候可放一点油，保持蔬菜鲜艳的颜色
此款沙拉汁用的是大拌菜口味

标签：花环沙拉的做法花环沙拉的家常做法花环沙拉花环沙拉怎么做

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