当前位置:首页  »  早餐  »  黑豆粥

黑豆粥

发布在早餐 2024-08-23 07:14    文章来源:meidiyi.com

黑豆粥的做法

黑豆粥

by 美食小编
  • 煮
  • 家常味
  • <60分钟
  • 新手尝试

无

展开

黑豆粥营养建议

  • 含糖量 3.57克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

黑豆粥的食材2人份

  • 黑豆50克
  • 大米50克
  • 清水1升
展开

黑豆粥的做法

1 黑豆粥菜谱图解

黑豆加清水500毫升,浸泡30分钟

2 黑豆粥菜谱图解

锅中加清水1升,黑豆冷水入锅,加入大米

3 黑豆粥菜谱图解

大火煮沸转小火煮30分钟

成品图

推荐阅读

  • 馒头

    馒头 by 美食小编 蒸 家常味 初级入门 无 展开 馒头营养建议 ..
    2021-11-20
  • 紫薯奶糊

    紫薯奶糊 by 眼角眉梢-格格 榨汁 家常味 新手尝试 这款紫薯奶糊,漂亮又好喝。 展开 紫薯..
    2021-11-20
  • 小白菜虾皮素包

    小白菜虾皮素包 by 月色家的小厨房 蒸 咸鲜味 初级入门 秋天的季节是干燥的季节,需要多补充一些营养丰富又水分充足的食物,..
    2021-11-20
  • 酱肉包子

    酱肉包子 by 泥鳅的主食厨房 炖 酱香味 初级入门 春节前,我和老公去一个经常光顾的店里吃饭,点了一份肉丁馒头,就是有馅儿..
    2021-11-20
  • 金枪鱼蔬菜沙拉

    金枪鱼蔬菜沙拉 by 炫润丝巾 其它工艺 家常味 新手尝试 金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品,备受推崇,金枪鱼肉含有低脂肪..
    2021-11-20
加载中...