老北京糊塌子
发布在早餐 2024-08-25 07:45 文章来源：meidiyi.com
老北京糊塌子
- 煎
- 家常味
- <15分钟
- 中级掌勺
感觉在炎炎夏日最简单最美味的面食小吃，就是老北京糊塌子了。老北京糊塌子是北京地区汉族传统小吃之一，也是家庭餐桌上的一个主食品种，味道鲜美，风味独特，老幼皆宜。 每当蔬菜丰盛的夏季，妈妈总爱做这种糊塌子，往往是还没出锅就香气四溢了。这时候，我和妹妹总是拿个小板凳坐在锅边等着，刚出锅的饼子外焦里嫩，我们就守在锅边吃，味道真的是软嫩鲜香，吃着太过瘾了。 其实，老北京糊塌子就是用最简单的几样家常食材做起来，用非常嫩的西葫芦加鸡蛋和面粉调成面糊状，摊成金黄软嫩的饼，吃时再佐以用大蒜，香油，醋，酱油调成的小料，或者可以就这样直接食用，不蘸任何调料。 这个配方是按妈妈的做法来滴，和普通的做法有三个不同。 第一，这个是配方是我喜欢的那种面粉少蛋鸡多的类型，这样做出来的糊塌子更容易做到外焦里嫩，吃起来会更软更香。 第二，葫芦丝不能太碎太细，最好是用刀切出来的丝，口感比用器具擦出来的丝，也更胜一筹。 第三，全程不加一滴水，把葫芦丝加盐拌匀放置10分钟就盐出了好多水，足够拌成稀面糊了，这样的味道会更纯正更鲜嫩。
展开
老北京糊塌子营养建议
-
含糖量 8.89克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
老北京糊塌子的食材2人份
- 茭白400克
- 鸡蛋4个
- 面粉110克
- 盐5克
- 香油少许
展开
老北京糊塌子的做法
1
西葫芦洗净打成丝或切成丝，再加盐拌匀放置10分钟。（我就喜欢切丝的，口感丰富）
2
一会儿葫芦丝就被盐出了水，然后打入鸡蛋拌匀。（盐出的水一定不能倒掉哦）
3
加入香葱碎、淋入香油拌匀
4
倒入面粉拌成面糊状静置5分钟
5
锅子热油，倒入一勺面糊，摊平煎至两面金黄即可
成品图
老北京糊塌子的烹饪技巧
西葫芦擦成细丝不能弄得太碎，我就喜欢自己用刀切的丝，口感好
这个鸡蛋面粉配比是我妈自制的，属于面少鸡蛋多类型的，可以根据个人喜好增减
一定要先把葫芦丝盐出水，不要倒掉，直接拌成面糊
煎的时候要用小火，不要煎老煎糊
推荐阅读
最新文章