芝麻酱烤馍片
发布在早餐 2024-08-29 19:02 文章来源：meidiyi.com
芝麻酱烤馍片
- 烤
- 家常味
- <5分钟
- 新手尝试
老公两天不吃就想的一道早餐，配上一碗水泼蛋花汤，营养、健康的早餐就开始了。
展开
芝麻酱烤馍片营养建议
-
含糖量 30.94克高血糖 尽量不吃
-
高血脂 控制少吃
-
高血压 控制少吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 控制少吃
芝麻酱烤馍片的食材2人份
- 馒头2个
- 芝麻酱2勺
- 椒盐适量
- 孜然粉适量
展开
芝麻酱烤馍片的做法
1
馒头切成厚片
2
入空气炸锅，180度，烤5分钟
3
中途翻面，烤至表面微黄
4
涂上适量芝麻酱
5
撒上椒盐和孜然粉
6
再次入空气炸锅，180度，烤1分钟即可取出食用
成品图
芝麻酱烤馍片的烹饪技巧
芝麻酱不要用水泄，直接涂抹就行
涂上芝麻酱后也可以不再入炉烤，直接吃也行
推荐阅读
最新文章