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紫薯粥

发布在早餐 2024-08-31 08:42 文章来源：meidiyi.com

紫薯粥的做法

紫薯粥

by 美食小编

煮
家常味
<60分钟
新手尝试

无

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紫薯粥营养建议

含糖量 13.86克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

紫薯粥的食材2人份

大米50克
紫薯80克
枸杞3克
冰糖10克
水300毫升

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紫薯粥的做法

1

紫薯粥菜谱图解

准备好食材

2

紫薯粥菜谱图解

紫薯80g切丁

3

紫薯粥菜谱图解

大米50g，水200ml，清洗干净

4

紫薯粥菜谱图解

将洗好的大米倒入锅中，倒入紫薯，冰糖10g，大火煮沸

5

紫薯粥菜谱图解

碗中放入枸杞3g即可食用

成品图

标签：紫薯粥的做法紫薯粥的家常做法紫薯粥紫薯粥怎么做好吃超

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