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鲜榨果汁

发布在早餐 2024-08-31 08:42    文章来源:meidiyi.com

鲜榨果汁的做法

鲜榨果汁

by 美食小编
  • 榨汁
  • 甜味
  • <15分钟
  • 新手尝试

无

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鲜榨果汁营养建议

  • 含糖量 4.9克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

鲜榨果汁的食材2人份

  • 水300毫升
  • 菠萝300克
  • 胡萝卜1根
  • 火龙果半个
  • 酸奶300毫升
  • 糖10克
  • 柠檬汁10毫升
  • 蜂蜜5克
  • 牛奶200毫升
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鲜榨果汁的做法

1 鲜榨果汁菜谱图解

菠萝切丁,放入榨汁机

2 鲜榨果汁菜谱图解

倒入酸奶、糖,柠檬汁,

3 鲜榨果汁菜谱图解

榨成汁

4 鲜榨果汁菜谱图解

胡萝卜切丁,放入榨汁机

5 鲜榨果汁菜谱图解

加蜂蜜,柠檬,水

6 鲜榨果汁菜谱图解

榨成汁

7 鲜榨果汁菜谱图解

红龙果切丁,放入榨汁杯

8 鲜榨果汁菜谱图解

加牛奶,榨成汁

成品图

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