第一美食网

当前位置：首页 » 早餐 » 煎荷包蛋

煎荷包蛋

发布在早餐 2024-09-02 09:09 文章来源：meidiyi.com

煎荷包蛋的做法

煎荷包蛋

by 香儿厨房

煎
咸鲜味
<5分钟
新手尝试

这道少油健康美味的荷包蛋是我家儿子最爱吃的，差不多每天早餐我都会给他准备好荷包蛋，外皮鲜嫩，里面的蛋黄恰到好处，掌握小窍门，煎出鲜嫩好看的荷包蛋一点都不难。

展开

煎荷包蛋营养建议

含糖量 1.4克

高血糖 建议多吃
高血脂 控制少吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

煎荷包蛋的食材2人份

鸡蛋3个
油10克
鲜酱油15克

展开

煎荷包蛋的做法

1

煎荷包蛋菜谱图解

鸡蛋准备

2

煎荷包蛋菜谱图解

15克鲜酱油里加入50克清水搅匀

3

煎荷包蛋菜谱图解

不粘锅加入底油

4

煎荷包蛋菜谱图解

温油把鸡蛋逐个加入

5

煎荷包蛋菜谱图解

把料汁倒入

6

煎荷包蛋菜谱图解

盖上用中火烧至鸡蛋表面生皮后熄火出锅

7

煎荷包蛋菜谱图解

上桌

成品图

煎荷包蛋的烹饪技巧

加入鸡蛋之后不要去翻动，把料汁倒入后马上盖上盖子，等差不多料汁收完了鸡蛋也好了

标签：煎荷包蛋的做法煎荷包蛋的家常做法煎荷包蛋煎荷包蛋怎么做

推荐阅读

酸辣馄饨

酸辣馄饨 by 梅子做美食煮酸辣味新手尝试今天来做馄饨，传说中的皮薄馅多，味道非常鲜美。展开..

2021-11-20
花生芝麻糊

花生芝麻糊 by Q猪宝宝其它工艺甜味新手尝试营养功效：花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品，这主要归功于它们富..

2021-11-20
新派筋饼

新派筋饼 by 紫默（小草根家庭美食）烙咸鲜味中级掌勺我们当地有一种饼，叫筋饼。特别受欢迎，还有一种饼是鸡蛋灌饼，也..

2021-11-20
水蒸蛋

水蒸蛋 by 美女天天蒸咸鲜味中级掌勺鸡蛋营养丰富，是家里天天必吃的，做法也最多，全家人最爱吃的就是鸡蛋羹，分享一个..

2021-11-20
芥菜拌黄豆

芥菜拌黄豆 by 海天一色6305 腌香辣味初级入门现在正是芥菜上市的时候，菜市场上随处可见，几块钱就可以买上一大捆。..

2021-11-20

最新文章

热门资讯