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松仁玉米

发布在晚餐 2024-09-02 09:10 文章来源：meidiyi.com

松仁玉米的做法

松仁玉米

by 美食小编

炒
甜味
<10分钟
新手尝试

无

展开

松仁玉米营养建议

含糖量 13.02克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 建议多吃

松仁玉米的食材2人份

松子50克
玉米粒150克
黄瓜50克
胡萝卜50克
食用油3毫升
水淀粉5克
糖10克
盐2克

展开

松仁玉米的做法

1

松仁玉米菜谱图解

黄瓜去瓤

2

松仁玉米菜谱图解

黄瓜切丁，胡萝卜切丁

3

松仁玉米菜谱图解

玉米粒焯水1分钟

4

松仁玉米菜谱图解

黄瓜丁和胡萝卜丁焯水30秒

5

松仁玉米菜谱图解

锅内倒食用油，放入所有食材

6

松仁玉米菜谱图解

加盐和水淀粉，翻炒均匀

成品图

标签：松仁玉米的做法松仁玉米的家常做法松仁玉米松仁玉米怎么做

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