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沙拉酱

发布在早餐 2024-09-03 14:59    文章来源:meidiyi.com

沙拉酱的做法

沙拉酱

by 美食小编
  • 烘焙
  • 甜味
  • <30分钟
  • 初级入门

沙拉酱,起源于位于地中海的米诺卡岛,使用大量鸡蛋和油制作而成,这种酱汁在饮食中占有一席之地由来已久。沙拉酱的消耗量持续增加。 而且在近期内更为显著,特别是在年轻人之中,很多爱好者忍不住在他们所有的食物中添加沙拉酱,包括那些已经调理好的菜肴。

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沙拉酱营养建议

  • 含糖量 30.45克
    高血糖 尽量不吃
  • 高血脂 控制少吃
  • 高血压 控制少吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 控制少吃

沙拉酱的食材2人份

  • 鸡蛋黄1个
  • 面粉100克
  • 油5毫升
  • 白醋2克
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沙拉酱的做法

1 沙拉酱菜谱图解

将蛋黄和面粉搅拌成糊状

2 沙拉酱菜谱图解

分次添加油搅拌至粘稠状

3 沙拉酱菜谱图解

倒入白醋继续搅拌

4 沙拉酱菜谱图解

完成

成品图

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