给宝宝做无添加健康甜品：花生酥
发布在下午茶 2024-09-04 10:04 文章来源：meidiyi.com
给宝宝做无添加健康甜品：花生酥
- 烘焙
- 甜味
- <60分钟
- 初中水平
加入了有机亚麻籽油制作的健康小零食，香酥可口，一口一个，宝宝放心吃！
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给宝宝做无添加健康甜品：花生酥营养建议
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含糖量 31.92克高血糖 尽量不吃
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高血脂 尽量不吃
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高血压 尽量不吃
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减肥 尽量不吃
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儿童 控制少吃
给宝宝做无添加健康甜品：花生酥的食材2人份
- 低筋面粉150克
- 亚麻籽油85克
- 熟花生碎80克
- 蛋黄1个
- 细砂糖50克
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给宝宝做无添加健康甜品：花生酥的做法
1
准备好所有食材
2
碗中放入蛋黄
3
加入白糖，把蛋液白糖搅拌均匀
4
加入格琳诺尔有机亚麻籽油，继续搅拌均匀
5
筛入低筋面粉
6
加入熟花生碎
7
把所有食材拌均匀。不要揉搓混合均匀即可
8
取15克左右搓圆，排放烤盘
9
上面在均匀的涂抹蛋液
10
烤箱预热170度，放入烤盘烤制20分钟
11
考好后取出冷凉密封保存即可。 格琳诺尔有机亚麻籽油，宝宝的健康油
成品图
给宝宝做无添加健康甜品：花生酥的烹饪技巧
蛋黄，油，白糖，搅打的一定要均匀乳化，这样做出来的东西口感更好
倒入面粉后不要过度揉搓，以免出油，影响口感
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