第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 清蒸鱼

清蒸鱼

发布在晚餐 2024-09-04 10:04 文章来源：meidiyi.com

清蒸鱼的做法

清蒸鱼

by 悠哈厨房

蒸
家常味
<10分钟
新手尝试

清蒸大黄鱼，是年夜菜中不可缺少的一道鱼，新鲜的海鱼采用清蒸的方式，原汁原味，鱼肉鲜嫩。

展开

清蒸鱼营养建议

含糖量 1.68克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 控制少吃
减肥 建议多吃
儿童 控制少吃

清蒸鱼的食材2人份

黄鱼1条
葱适量
姜适量
橄榄油适量
花椒1茶匙
泡红椒1个
蒸鱼豉油适量
料酒少许
盐少许

展开

清蒸鱼的做法

1

清蒸鱼菜谱图解

大黄鱼刮鳞，刨肚去肠，清洗干净

2

清蒸鱼菜谱图解

在鱼两面各斜切2刀，撒少许的盐、料酒腌渍十分钟，在鱼盘中摆放葱段，放上鱼，鱼身上摆上葱姜

3

清蒸鱼菜谱图解

蒸锅放水，大火烧开，放入鱼盘，大火蒸10分钟左右

4

清蒸鱼菜谱图解

蒸好的鱼

5

清蒸鱼菜谱图解

倒掉鱼盘中的汤，去掉葱姜，浇上蒸鱼豉油；在鱼上摆放葱丝、红椒丝

6

清蒸鱼菜谱图解

炒锅放橄榄油，放入花椒爆出香味

7

清蒸鱼菜谱图解

去掉花椒，热油倒在鱼上即可

成品图

标签：清蒸鱼的做法清蒸鱼的家常做法清蒸鱼清蒸鱼怎么做好吃超

推荐阅读

土豆炖鸡肉

土豆炖鸡肉 by 雷小厨美食炖家常味初中水平前段时间看美食频道，大厨教土豆炖鸡肉，认认真真看完，做了笔记，刚好这段爸..

2021-11-20
蒸酿豆腐泡

蒸酿豆腐泡 by 糖芯厨房蒸咸鲜味新手尝试介绍一道酿豆腐泡的做法，简单易学，浓浓的豆香和肉香交融在一起，实在是太香了..

2021-11-20
小葱拌豆腐

小葱拌豆腐 by 美食小编拌家常味新手尝试无展开小葱拌豆腐营养..

2021-11-20
板栗烧排骨

板栗烧排骨 by 美食小编烧香辣味新手尝试无展开板栗烧排骨营养..

2021-11-20
无米炒饭

无米炒饭 by 美美家的厨房炒家常味中级掌勺简单又好吃的炒饭，是很多人的最爱，但多油多盐的炒饭也是热量炸弹，平日里偶..

2021-11-20

最新文章

热门资讯