第一美食网

当前位置：首页 » 晚餐 » 三明治

三明治

发布在晚餐 2024-09-04 10:04 文章来源：meidiyi.com

三明治的做法

三明治

by 美食小编

烘焙
咸鲜味
<5分钟
新手尝试

早餐来一个简单美式三明治，方便又美味！

展开

三明治营养建议

含糖量 41.09克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

三明治的食材2人份

吐司片2片
油10克
鸡蛋1个
生菜1片
火腿肠1片
沙拉5克

展开

三明治的做法

1

三明治菜谱图解

油锅放入鸡蛋，翻面煎至金黄色取出

2

三明治菜谱图解

放入吐司片，煎至两面金黄后取出

3

三明治菜谱图解

在一片吐司片上依次放上生菜、鸡蛋、火腿，然后再火腿上抹上沙拉

4

三明治菜谱图解

合上另一片吐司，切开后即可享用

成品图

标签：三明治的做法三明治的家常做法三明治三明治怎么做好吃超

推荐阅读

黄瓜干

黄瓜干 by 美食小编腌甜味新手尝试无展开黄瓜干营养建议 ..

2021-11-20
老坛酸菜牛肉风味酱拌面

老坛酸菜牛肉风味酱拌面 by 乐悠厨房拌酸辣味新手尝试快乐下厨，悠然生活~欢迎小伙伴们关注微信公众号“乐悠厨房” 或..

2021-11-20
洋芋擦擦

洋芋擦擦 by Jackey猫煎家常味初级入门看过舌尖2后，一向是土豆控的猫坐不住了，早上起床后，直接奔厨房，抓起一..

2021-11-20
酱爆鱿鱼须

酱爆鱿鱼须 by 康妮chen 炒家常味初中水平每逢周二我都去逛超市，鱿鱼须在促销，买了两盒，盘算着晚餐就有海鲜了。 ..

2021-11-20
面疙瘩

面疙瘩 by 心悦小厨娘炒家常味新手尝试面疙瘩展开面疙瘩营养建..

2021-11-20

最新文章

热门资讯