当前位置:首页  »  早餐  »  海胆蒸蛋

海胆蒸蛋

发布在早餐 2024-09-05 08:59    文章来源:meidiyi.com

海胆蒸蛋的做法

海胆蒸蛋

by 美食小编
  • 蒸
  • 咸鲜味
  • <10分钟
  • 新手尝试

无

展开

海胆蒸蛋营养建议

  • 含糖量 1.75克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

海胆蒸蛋的食材2人份

  • 鸡蛋2个
  • 海胆黄20克
  • 清水20毫升
展开

海胆蒸蛋的做法

1 海胆蒸蛋菜谱图解

碗中打入鸡蛋,打散 ,过滤

2 海胆蒸蛋菜谱图解

覆盖保鲜膜,牙签扎小孔

3 海胆蒸蛋菜谱图解

锅中放入蛋液隔水,大火煮熟

4 海胆蒸蛋菜谱图解

加上海胆黄

成品图

推荐阅读

  • 酸辣馄饨

    酸辣馄饨 by 梅子做美食 煮 酸辣味 新手尝试 今天来做馄饨,传说中的皮薄馅多,味道非常鲜美。 展开..
    2021-11-20
  • 花生芝麻糊

    花生芝麻糊 by Q猪宝宝 其它工艺 甜味 新手尝试 营养功效:花生与黑芝麻是30岁女性抗衰老的首选食品,这主要归功于它们富..
    2021-11-20
  • 新派筋饼

    新派筋饼 by 紫默(小草根家庭美食) 烙 咸鲜味 中级掌勺 我们当地有一种饼,叫筋饼。特别受欢迎,还有一种饼是鸡蛋灌饼,也..
    2021-11-20
  • 水蒸蛋

    水蒸蛋 by 美女天天 蒸 咸鲜味 中级掌勺 鸡蛋营养丰富,是家里天天必吃的,做法也最多,全家人最爱吃的就是鸡蛋羹,分享一个..
    2021-11-20
  • 芥菜拌黄豆

    芥菜拌黄豆 by 海天一色6305 腌 香辣味 初级入门 现在正是芥菜上市的时候,菜市场上随处可见,几块钱就可以买上一大捆。..
    2021-11-20
加载中...