当前位置:首页  »  晚餐  »  蔬菜泥

蔬菜泥

发布在晚餐 2024-09-05 08:59    文章来源:meidiyi.com

蔬菜泥的做法

蔬菜泥

by 美食小编
  • 榨汁
  • 其它口味
  • <5分钟
  • 新手尝试

展开

蔬菜泥营养建议

  • 含糖量 0.77
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

蔬菜泥的食材2人份

  • 菠菜200克
  • 500毫升
  • 清水500毫升
展开

蔬菜泥的做法

1 蔬菜泥菜谱图解

菠菜洗净去根切段

2 蔬菜泥菜谱图解

锅内大火水煮至沸腾放入菠菜,焯熟后捞出

3 蔬菜泥菜谱图解

菠菜焯熟捞出放入破壁机打成泥状

4 蔬菜泥菜谱图解

像这样,简单好做的蔬菜泥就做好了

成品图

推荐阅读

  • 黄瓜干

    黄瓜干 by 美食小编 腌 甜味 新手尝试 无 展开 黄瓜干营养建议 ..
    2021-11-20
  • 老坛酸菜牛肉风味酱拌面

    老坛酸菜牛肉风味酱拌面 by 乐悠厨房 拌 酸辣味 新手尝试 快乐下厨,悠然生活~欢迎小伙伴们关注微信公众号“乐悠厨房” 或..
    2021-11-20
  • 酱爆鱿鱼须

    酱爆鱿鱼须 by 康妮chen 炒 家常味 初中水平 每逢周二我都去逛超市,鱿鱼须在促销,买了两盒,盘算着晚餐就有海鲜了。 ..
    2021-11-20
  • 面疙瘩

    面疙瘩 by 心悦小厨娘 炒 家常味 新手尝试 面疙瘩 展开 面疙瘩营养建..
    2021-11-20
  • 红枣核桃南瓜发糕

    红枣核桃南瓜发糕 by coldly(来自腾讯.) 蒸 家常味 新手尝试 发糕是早餐的好选择,用南瓜来做发糕,不止味道更好,..
    2021-11-20
加载中...