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肉松

发布在下午茶 2024-09-05 08:59    文章来源:meidiyi.com

肉松的做法

肉松

by 美食小编
  • 烘焙
  • 其它口味
  • <60分钟
  • 初中水平

小宝宝的辅食 肉松的制作方法

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肉松营养建议

  • 含糖量 0.35克
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 控制少吃
  • 儿童 建议多吃

肉松的食材2人份

  • 姜片10克
  • 猪里脊肉200克
  • 八角1克
  • 食用油5克
  • 生抽5克
  • 料酒5克
  • 盐5克
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肉松的做法

1 肉松菜谱图解

将里脊肉切片,冷水入锅放入姜片,焯水去腥

2 肉松菜谱图解

焯水后的里脊肉取出放置案板砸肉质酥松,然后撕成条

3 肉松菜谱图解

撕成条的里脊肉加入生抽等调料炒至变色

4 肉松菜谱图解

在把炒完的里脊肉放入破壁机里搅碎成肉松

成品图

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