酸菜毛豆仁
发布在素菜 2024-09-09 19:03 文章来源：meidiyi.com
酸菜毛豆仁
- 烧
- 咸鲜味
- <30分钟
- 初级入门
这真的是一款饭遭殃，每次只要它上桌，家里的孩子吃饭都不用叫，大宝有时候还要添饭。
展开
酸菜毛豆仁营养建议
-
含糖量 5.74克高血糖 控制少吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 控制少吃
-
儿童 建议多吃
酸菜毛豆仁的食材2人份
- 毛豆仁250克
- 酸菜半包
- 油炸蒜蓉少许
- 玉米油适量
- 料酒适量
- 生抽适量
展开
酸菜毛豆仁的做法
1
备好所用食材
2
锅里加少许水将毛豆仁下锅煮至断生
3
在煮的时候配入油炸蒜蓉同煮出味
4
收汁之后加入适量的玉米油，然后再将酸菜洗净下锅炒，加料酒，细盐生抽调味
5
如图是毛豆煮至收支之后的状态。先煮熟再炒这样子做法更简单
6
这样一份饭遭殃的快手菜就完成了
成品图
推荐阅读
最新文章