青菜白鸡面
发布在汤 2024-08-16 14:44 文章来源：meidiyi.com
青菜白鸡面
- 烧
- 家常味
- <30分钟
- 初中水平
接儿子回来，到了家门口一摸钥匙，惨，钥匙没在包里，突然想起来，是昨晚开了门后把钥匙搁桌上了，没有及时放进包里，先生还在公司里开会也回不来，只有带着儿子先去外面吃饭，偶遇离家不远处开了一家白鸡面，装修的很有情调的，就进去点了两份白鸡，这鸡与一般的鸡不同，老板介绍说是港式煮法，怪不得肉质这么嫩，于是又打包了一份回家
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青菜白鸡面营养建议
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含糖量 19.88克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 控制少吃
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儿童 建议多吃
青菜白鸡面的食材2人份
- 面条200克
- 白鸡100克
- 小白菜150克
- 高汤15克
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青菜白鸡面的做法
1
将青菜洗干净
2
用热水焯一下
3
准备一锅热水，加入面条
4
煮三分钟取出
5
锅里加入高汤
6
将煮好的面条放进碗里
7
再码上青菜和白鸡即可
成品图
青菜白鸡面的烹饪技巧
浓汤宝咸度适合，不用再加盐了
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