萨拉米肠鸡蛋汉堡
发布在早餐 2024-09-11 07:52 文章来源：meidiyi.com
萨拉米肠鸡蛋汉堡
- 煎
- 咸鲜味
- <5分钟
- 新手尝试
买了两包萨拉米肠，这个肠真的好贵，但好在口感和味道都不错。今天用它来做汉堡包，几分钟就可以搞定了，非常快速，是上班族早餐的不错选择。
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萨拉米肠鸡蛋汉堡营养建议
-
含糖量 25.9克高血糖 尽量不吃
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高血脂 控制少吃
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高血压 控制少吃
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减肥 控制少吃
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儿童 控制少吃
萨拉米肠鸡蛋汉堡的食材2人份
- 汉堡面包2个
- 萨拉米肠4片
- 鸡蛋2个
- 卷心菜适量
- 蜂蜜芥末酱适量
- 奶酪片2片
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萨拉米肠鸡蛋汉堡的做法
1
不粘锅煎鸡蛋，有模具就放模具中煎
2
提前做好的汉堡面包，横着切开
3
切口朝下，和鸡蛋一起稍微煎一下加热
4
面包拿出来后把萨拉米肠加热一下就拿出来，鸡蛋凝固后关火
5
在底部的面包上放上奶酪片，萨拉米肠，焯烫过的卷心菜，在卷心菜上涂抹蜂蜜芥末酱，也可以用奶酪酱或者沙拉酱代替
6
最后再盖上面包即可
成品图
萨拉米肠鸡蛋汉堡的烹饪技巧
蔬菜我用的卷心菜，也可以用生菜等自己喜欢的蔬菜
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