炒素三丝
发布在晚餐 2024-09-16 13:45 文章来源：meidiyi.com
炒素三丝
- 炒
- <15分钟
- 初级入门
炒三丝是一道美味可口的汉族名肴，在浙菜、鲁菜、苏菜、赣菜中均有此菜。炒三丝顾名思义，就是三种颜色鲜艳的菜搭配来做，好看又好吃，喜欢吃什么就搭配什么，可以素，也可以荤，众口不再难调！
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炒素三丝营养建议
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含糖量 11.69克高血糖 尽量不吃
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高血脂 建议多吃
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高血压 建议多吃
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减肥 建议多吃
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儿童 建议多吃
炒素三丝的食材2人份
- 土豆中等大小1个（240克）
- 胡萝卜中等大小半根（75克）
- 柿子椒中等大小半个（50克）
- 盐1/2茶匙（2.5克）
- 油2汤匙（30毫升）
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