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炒馒头

发布在早餐 2024-09-22 17:07 文章来源：meidiyi.com

炒馒头的做法

炒馒头

by 寻找米米

炒
家常味
<15分钟
新手尝试

家常菜。

展开

炒馒头营养建议

含糖量 15.82克

高血糖 尽量不吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 控制少吃
儿童 控制少吃

炒馒头的食材2人份

馒头2个
鸡蛋2个
卷心菜适量
尖椒适量
线椒适量
洋葱半个
火腿肠2根
酱油适量
油适量
孜然粉适量
辣椒粉少许

展开

炒馒头的做法

1

炒馒头菜谱图解

馒头切成小块，放入大碗里，磕入两个鸡蛋，混合均匀

2

炒馒头菜谱图解

锅里放油，把馒头煎至表皮微焦，盛出备用

3

炒馒头菜谱图解

洋葱碎和火腿粒用油炒香

4

炒馒头菜谱图解

放入包菜丝、尖椒圈、线椒碎，快速翻炒

5

炒馒头菜谱图解

淋入酱油，翻炒均匀

6

炒馒头菜谱图解

放入馒头，撒上孜然粉、辣椒粉、盐，翻炒均匀，即可盛盘

成品图

标签：炒馒头的做法炒馒头的家常做法炒馒头炒馒头怎么做好吃超

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