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吐司布丁

发布在早餐 2024-09-25 14:26    文章来源:meidiyi.com

吐司布丁的做法

吐司布丁

by 倚兰听海
  • 家常味
  • <15分钟
  • 初级入门

简单易做,10分钟就搞定丰富又好吃的早餐。

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吐司布丁营养建议

  • 含糖量 4.2
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

吐司布丁的食材2人份

  • 吐司1片
  • 鸡蛋1个
  • 牛奶130克
  • 圣女果2个
  • 3克
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吐司布丁的做法

1 吐司布丁菜谱图解

吐司切1厘米左右的小方块放入碗中

2 吐司布丁菜谱图解

鸡蛋打入碗中加入糖和牛奶搅拌至糖完全融化

3 吐司布丁菜谱图解

把切好的吐司放入碗中,轻轻的搅拌均匀

4 吐司布丁菜谱图解

准备好一个小碗,周围刷上一层油,放入切好的圣女果

5 吐司布丁菜谱图解

再放入泡好的吐司。

6 吐司布丁菜谱图解

倒入多余的蛋液

7 吐司布丁菜谱图解

盖上盖子或保鲜膜,上锅蒸10分钟即可

成品图

吐司布丁的烹饪技巧

上锅蒸的时候一定要盖盖子或保鲜膜,用保鲜膜的话要在上面扎几个小孔

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