凉拌秋葵
发布在素菜 2024-09-25 14:26 文章来源：meidiyi.com
凉拌秋葵
- 拌
- 酸辣味
- <5分钟
- 新手尝试
夏天最爱的就是简单省事，还下饭的菜。小凉菜就是最好的选择啦。不过菜菜屋吃饭向来不爱将就，既要颜值，更要美味。所以菜菜也要内外兼修。【欢迎交流美食请搜索微信公众号：”食趣菜菜屋“或直接添加EJM2467】 一道菜的制作，不仅仅看厨艺，还要看态度。同样的一道菜，因着摆盘，因着造型，完全呈现不同的风景。 几瓣大蒜，几粒小米辣，鲜辣露，醋，葱油，浇汁一拌就是一盘可口的秋葵。不需要多余的点缀，你本来就很美啦。
展开
凉拌秋葵营养建议
-
含糖量 4.27克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
凉拌秋葵的食材2人份
- 黄秋葵200克
- 小葱1根
- 大蒜3瓣
- 小米辣10克
- 鲜辣露60克
- 白糖5克
- 醋15克
- 葱油10克
展开
凉拌秋葵的做法
推荐阅读
最新文章