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石锅拌饭

发布在午餐 2024-09-26 09:44 文章来源：meidiyi.com

石锅拌饭的做法

石锅拌饭

by 搬个凳子看戏08

拌
咸鲜味
<60分钟
初中水平

中午一个人在家里，想说做点简单的菜，煮了米饭，一个人炒个菜又吃不完，刚好想吃石锅拌饭就试试了

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石锅拌饭营养建议

含糖量 8.26克

高血糖 控制少吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

石锅拌饭的食材2人份

米饭1碗
黄瓜1根
鸡蛋2个
猪肉50克
胡萝卜1根
盐6克
生抽3克
沙拉汁5克
料酒2克

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石锅拌饭的做法

1

石锅拌饭菜谱图解

猪肉切条加入料酒生抽淀粉抓匀

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石锅拌饭菜谱图解

黄瓜，胡萝卜去皮切好

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石锅拌饭菜谱图解

焯一下水

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石锅拌饭菜谱图解

小砂锅里加入一层油

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石锅拌饭菜谱图解

加入米饭

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石锅拌饭菜谱图解

锅里煎鸡蛋

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石锅拌饭菜谱图解

猪肉入锅里炒

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石锅拌饭菜谱图解

炒匀后，把所有菜摆至米饭上

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石锅拌饭菜谱图解

然后摆上沙拉汁

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石锅拌饭菜谱图解

中小火慢慢闷炖5分钟

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石锅拌饭菜谱图解

做好的

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石锅拌饭菜谱图解

成品

成品图

石锅拌饭的烹饪技巧

用的是熟米饭，所以做的时候一定要中小火慢慢做

标签：石锅拌饭的做法石锅拌饭的家常做法石锅拌饭石锅拌饭怎么做

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