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紫米烧麦

发布在早餐 2024-09-28 12:55 文章来源：meidiyi.com

紫米烧麦的做法

紫米烧麦

by 搬个凳子看戏08

蒸
家常味
<一天
初级入门

中午儿子说要吃烧麦，没办法只能动手做了

展开

紫米烧麦营养建议

含糖量 46.83克

高血糖 尽量不吃
高血脂 控制少吃
高血压 控制少吃
减肥 尽量不吃
儿童 控制少吃

紫米烧麦的食材2人份

紫米250克
糯米450克
胡萝卜100
生抽8克
盐7克
鸡精5克
面粉500克

展开

紫米烧麦的做法

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紫米烧麦菜谱图解

紫米250克

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紫米烧麦菜谱图解

加入白糯米

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紫米烧麦菜谱图解

然后搅拌均匀加水泡三个小时

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紫米烧麦菜谱图解

泡好后直接电饭煲煮熟

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紫米烧麦菜谱图解

然后加入食用油

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紫米烧麦菜谱图解

加入生抽

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紫米烧麦菜谱图解

加入4克盐及鸡精

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紫米烧麦菜谱图解

然后搅拌均匀

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紫米烧麦菜谱图解

面粉加入3克盐

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紫米烧麦菜谱图解

柔成面团醒半小时

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紫米烧麦菜谱图解

胡萝卜去皮切成粒

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紫米烧麦菜谱图解

切成小块

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紫米烧麦菜谱图解

擀成面皮

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紫米烧麦菜谱图解

包上调好的紫米馅

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紫米烧麦菜谱图解

用虎品捏紧

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紫米烧麦菜谱图解

全部弄好后表面捏上胡萝卜粒

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紫米烧麦菜谱图解

冷水上锅蒸10-15分钟

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紫米烧麦菜谱图解

这是蒸好的，

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紫米烧麦菜谱图解

很漂亮，很美味的，

成品图

紫米烧麦的烹饪技巧

也可以提前泡紫米然后在泡糯米
调料按自己喜好调吧

标签：紫米烧麦的做法紫米烧麦的家常做法紫米烧麦紫米烧麦怎么做

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