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豆腐鱼

发布在午餐 2024-09-28 12:56 文章来源：meidiyi.com

豆腐鱼的做法

豆腐鱼

by 美食小编

炖
咸鲜味
<15分钟
初级入门

无

展开

豆腐鱼营养建议

含糖量 1.12克

高血糖 建议多吃
高血脂 建议多吃
高血压 建议多吃
减肥 建议多吃
儿童 建议多吃

豆腐鱼的食材2人份

白菜200克
鲫鱼一条
豆腐150克
西红柿50克
葱段8克
姜丝5克
食用油5毫升
鸡粉2克
胡椒粉2克
料酒5克
盐2克

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豆腐鱼的做法

1

豆腐鱼菜谱图解

材料清洗干净切好备用

2

豆腐鱼菜谱图解

油热后下入葱段

3

豆腐鱼菜谱图解

加入八角姜丝大火爆香

4

豆腐鱼菜谱图解

葱姜爆香后加入500ml纯净水

5

豆腐鱼菜谱图解

将豆腐和鲫鱼放入水中后，加盐，料酒，鸡粉及胡椒粉，大火烧开

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豆腐鱼菜谱图解

水开后放入白菜，转小火炖20分钟

7

豆腐鱼菜谱图解

最后加西红柿煮五分钟即可大功告成

成品图

标签：豆腐鱼的做法豆腐鱼的家常做法豆腐鱼豆腐鱼怎么做好吃超

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