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牛骨冬瓜汤

发布在 2024-10-05 20:05    文章来源:meidiyi.com

牛骨冬瓜汤的做法

牛骨冬瓜汤

by 小七飞飞
  • 家常味
  • <90分钟
  • 中级掌勺

就是喝汤,这骨头基本没肉

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牛骨冬瓜汤营养建议

  • 含糖量 1.26
    高血糖 建议多吃
  • 高血脂 建议多吃
  • 高血压 建议多吃
  • 减肥 建议多吃
  • 儿童 建议多吃

牛骨冬瓜汤的食材2人份

  • 牛骨适量
  • 冬瓜适量
  • 红枣6颗
  • 5克
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牛骨冬瓜汤的做法

1 牛骨冬瓜汤菜谱图解

牛骨砍小块

2 牛骨冬瓜汤菜谱图解

焯水后过凉水

3 牛骨冬瓜汤菜谱图解

放进洗干净的炖盅里,加适量清水,煲汤

4 牛骨冬瓜汤菜谱图解

冬瓜切小块

5 牛骨冬瓜汤菜谱图解

等汤炖一小时左右的时候加入冬瓜,盐继续炖15分钟就可以了

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