红烧肘子
发布在午餐 2024-09-13 10:40 文章来源：meidiyi.com
红烧肘子
- 炖
- 五香味
- <2小时
- 初级入门
无
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红烧肘子营养建议
-
含糖量 0.14克高血糖 建议多吃
-
高血脂 建议多吃
-
高血压 建议多吃
-
减肥 建议多吃
-
儿童 控制少吃
红烧肘子的食材2人份
- 肘子1个
- 水3升
- 姜片10克
- 大蒜4瓣
- 料酒15克
- 花椒2克
- 八角2个
- 辣椒3个
- 冰糖7克
- 盐2克
- 耗油5克
- 酱油15克
- 老抽10克
- 小葱1根
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红烧肘子的做法
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